Omtrent en fjerdedel av det legemeldte sykefraværet i Norge (sykmeldinger over 16 dager) skyldes psykiske plager. I 2024 var 26 prosent av sykefraværet forårsaket av psykiske lidelser.
Disse diagnosene står for 73 prosent av økningen i sykefraværet det siste året, og 50 prosent av økningen fra 2019. Det er altså stadig mer av sykefraværet som skyldes psykiske lidelser, særlig blant de unge.
De vanligste diagnosene er depressiv lidelse og situasjonsbetinget psykisk lidelse. Kun muskel- og skjelettlidelser står for en større andel av fraværet i diagnosestatistikken.
– Må se hverandre som medmennesker
– I hverdagen kan arbeidstakere, ledere og tillitsvalgte gjøre mye for å lette situasjonen for de som har det vanskelig. Vi har alle et ansvar for å se hverandre som medmennesker, sier YS-leder Hans-Erik Skjæggerud og nestleder Lizzie Ruud Thorkildsen.
– Det er spesielt bekymringsfullt at så mange menn strever med psykiske belastninger, uten å snakke med noen om hvordan de har det. Dette gir seg blant annet utslag i at tre av fire som begår selvmord er menn, påpeker de.
Psykiske helseproblemer kan være svært vanskelig for den enkelte, men lidelsene har også en stor kostnad for fellesskapet. Derfor fokuserer IA-avtalen på forebygging av sykefravær og frafall fra arbeidslivet.
Politiske initiativ for å forebygge psykiske helseproblemer er viktig, men også enkeltmennesker må være bevisst at de har et ansvar.
Slik kan du bidra til bedre psykisk helse på jobben
Enkle grep kan bety mye. Idébanken har nyttige og konkrete tips til deg som er leder, kollega, tillitsvalgt eller verneombud. I tillegg har Stortinget vedtatt å oppdatere Arbeidsmiljølovens § 4-3 fra 1, januar 2026 slik at den tydeliggjør kravene til de psykososiale arbeidsmiljøfaktorene i virksomheten.
Sliter du selv?
Halvparten av oss vil oppleve å få psykiske problemer i løpet av livet. Likevel klarer de aller fleste seg godt i jobb. Idébanken i NAV har noen noen råd som du kanskje vil kunne ha nytte av.
Årsaker til sykefravær
Vil du vite mer om sykefravær på grunn av psykiske lidelser og andre helseproblemer? Du finner nyttig statistikk om årsaker til sykefravær hos STAMI.